Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 84,44g | Prot: 65,17g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Творог с Фруктами, Хлебец, Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Almoço: Гатыг 1,5, Куриный Фарш, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сахар, Нектарин, Сырники с Шоколадом, Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Outros: Sorbon Конфеты. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|