Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 54,71g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Bengkoang. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur, Nasi Merah, Tahu Kukus. Snacks/Outros: HiLo Chocolate Avocado. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atifn
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