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Fazit des WEs: +300g und Muskelkater. Mein Hungergefühl/Appetit schwankte gewaltig.
Reiten ohne Steigbügel ist echt anstrengend, mir tut alles weh
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 92,82g | Prot: 98,31g | Carbs : 168,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Vanillequark, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck, Kartoffeln, Gut & Günstig Junge Erbsen. Jantar: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Outros: Ritter Sport Knusperflakes, Krombacher Radler Alkoholfrei. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 9 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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 Comentários
Habe keine Ahnung vom Reiten, leider, aber ohne Steigbügel? Da kann man sich ja nirgends abstützen. Klingt wirklich anstrengend!!
24 ago 20 por membro: Luise Freiheit
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Richtig anstrengend ist leichttraben ohne Steigbügel 😅 Sehr gutes Training für die Bein- und Bauchmuskulatur.
24 ago 20 por membro: Jennifer 41
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Oh ja, Leichttraben ohne Steigbügel bzw ohne Sattel ist echt heftig.. Vor allem, wenn das Pferd nicht das dickste ist und man den Knochen unter sich spüren kann.. 😬
24 ago 20 por membro: BlackRose_22
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Das allerschlimmste ohne Sattel ist tölten, da kann man sich die vibrationsplatte sparen 🤪
24 ago 20 por membro: elde03
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Dafür fliegst du beim Tölt nicht aus dem Sattel, mein Richie schmeißt ganz schön im Trab
24 ago 20 por membro: Multigirl80
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Hm. Ich habe nur ohne-Sattel-Erfahrung und keinen Steigbügelvergleich. Aber ja. Mir tat anfangs auch alles weh vom Muskelkater 😉
24 ago 20 por membro: Ragoel
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Histórico de Peso de Multigirl80
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