Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 81,71g | Prot: 88,50g | Carbs : 110,36g.
Pequeno Almoço: Селянське Сливки 8%, Кофе без Кофеина, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Premialle Фета, Помидоры, Своя Линия Форель Слабосоленая, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рулет из Лаваша с Творогом. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Наша Ряба Філе Стегна, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriakitaeva
|