Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 110,52g | Prot: 61,47g | Carbs : 152,44g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Jantar: Волков Салат Цезарь с Рыбой , Кутья, Обычные Блины, Голубцы. Snacks/Outros: Cheetos Чипсы Кетчуп, Somersby Яблочный Сидр, Слойка с Яблоком. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мурзик89
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