Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 52,38g | Carbs : 232,59g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Jantar: Активиа Йогурт Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Невский Кондитер Темная Ночь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|