Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3131 kcal
|
Líp: 147,16g | Prot: 113,50g | Carbs : 321,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Almoço: Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar. Jantar: Pistachos, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Mantequilla, Mantequilla, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Galbani Burrata, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mantequilla, Azúcar, Maggi Puré de Patatas, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Judia Verde Plana, Huevo Cocido, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mantequilla. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|