|
Kreatin monohidrat etkisi 😊
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 68,51g | Prot: 100,73g | Carbs : 77,01g.
Pequeno Almoço: Tatlı Salatalık Turşusu, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Siyah Zeytin. Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çoban Salatası. Snacks/Outros: Beypazarı Maden Suyu. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevk-et
|