Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 61,32g | Prot: 77,74g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 2,5%, Лук, Комо Сыр Фамилия 30%, Жменька Рисовые Хлебцы, Помидоры, Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Лук, Красные Помидоры, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана , Гречка Отварная, Куриная Печень. Jantar: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Нут с грибами. Snacks/Outros: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Яготинский Масло 82,5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smile😁😺🧚♀️
|