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24 ago 20
Jornal de Aizekа, 24 ago 20
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ОГ 120 (119)
ОТ 105 (107)
ОЖ 119 (118)
ОБ 111 (114)
ОШ 41 (42)
ОР 37 (37)
ОНСв 64 (66)
ОНСн 45 (47)
95,8 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
39,8 kg
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Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 24 agosto 2020:
5 kcal
Líp: 0,02g | Prot: 0,73g | Carbs : 0,51g.
Pequeno Almoço:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
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1728 kcal
Exercício:
Dormir - 6 horas e 42 minutos, Google Fit - 17 horas e 18 minutos.
mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana
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