|
Day one of IF Keto
20 hours F
4 hours E
|
1010 kcal
|
Líp: 63,88g | Prot: 76,73g | Carbs : 36,52g.
Pequeno Almoço: Ground Pork (Cooked), Great Value Green Olives with Pimento. Almoço: Parsley, Large Grade A Eggs, Jalapeno Peppers, Poblano Pepper, Cooked Egg White, Mickelberry's Sliced Ham, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Jantar: Baby Spinach, Parsley, Avocado. mais...
|
|
2952 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Step - 17 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good Gracious Curvaceous
|