Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2010
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126,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 75,44g | Prot: 155,02g | Carbs : 57,49g.
Pequeno Almoço: coconut oil, egg, Ground turkey 4 oz, flaxseed, cod liver oil. Almoço: Kitchen sink soup. Snacks/Outros: My trail mix, Whey protein, psyllium husk. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bearcat17
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