Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 33,04g | Prot: 42,61g | Carbs : 67,13g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Açúcar, Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almoço: Ovo Mexido. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana_m_ferraz
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