Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 59,78g | Prot: 77,08g | Carbs : 217,94g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай, Коровкино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Гречневые Оладьи. Almoço: Мёд, Гречневые Оладьи, Коровкино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Плов с Говядиной, Огурец (без Кожуры). Jantar: Лаваш, Киприно Сыр Российский, Борщ с Говядиной, Перекресток Дыня Колхозница. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|