Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 76,45g | Carbs : 190,96g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яйцо Куриное, Окей Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Almoço: Помидоры Черри, Филе Индейки, Гречка с Грибами. Jantar: Окей Щербет с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Кефир 1%, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voloshina.anna89
|