Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 124,18g | Carbs : 93,05g.
Pequeno Almoço: Artis Сыр для Жарки, каша овсяная на воде, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Запеканка творожная 5% с курагой, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Картошка Вареная. Jantar: бедро индейки запеченное, Салат капуста/ябл/морк/огур. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|