Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 46,35g | Prot: 39,07g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Ampela, Martabak Manis, Pepaya, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Pilus. Almoço: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Beras. Jantar: Susu Coklat, Martabak Manis. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkyAZ
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