Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Líp: 178,86g | Prot: 116,88g | Carbs : 32,88g.
Pequeno Almoço: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовое Масло, Coeur du nord Камамбер. Almoço: Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Приготовленная Морковь, Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya.1409
|