Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 99,50g | Prot: 47,01g | Carbs : 25,39g.
Pequeno Almoço: Хлебопек Сочник с Творогом, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Масло Топленое "Гхи". Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Икра с Креветкой, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь. Jantar: Орех Пекан, SPAR Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|