Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 73,29g | Prot: 114,72g | Carbs : 133,45g.
Pequeno Almoço: Helios Карамельный Сироп, Кокосовая Стружка, Мрия Ванильный Сахар, АТБ Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Куриной Грудки, Печеные Овощи. Jantar: Myprotein Протеин, Жульен с Курицей и Грибами, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. Snacks/Outros: Яйцо, Кокосовое Масло, Яготинский Сливки 10%, Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|