Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 69,25g | Carbs : 197,23g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, RAMPINELLI Biscoito de Arroz Integral. Almoço: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kelineres
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