Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 57,84g | Prot: 111,24g | Carbs : 303,24g.
Pequeno Almoço: Tomates Rojos, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. Almoço: Tortillas de Maíz, Tuna, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Bufalo Salsa Picante con Cacahuate , Pechuga de Pollo. Jantar: Gamesa Chokis, Tuna. Snacks/Outros: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Post Honey Bunches Of Oats, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Gamesa Galletas Marias, Post Honey Bunches Of Oats, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Manzana Verde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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