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Uma foto aleatória só porque preciso escrever algumas coisas. Normalmente não tenho conversado com ninguém sobre o que sinto e já teve vários dias em que pensei em desistir da dieta. Tenho me isolado cada vez mais, mas ainda quero ter forças e continuar.
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582 kcal
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Líp: 20,35g | Prot: 23,73g | Carbs : 76,08g.
Pequeno Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma. Jantar: Pão de Forma, Caldo de Mandioca. mais...
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 Comentários
Não desista!!
O esforço para continuar e desistir é o mesmo,o tempo passa rápido e tudo valerá a pena. Confie em Deus e peça forças,ele é o seu melhor amigo e companheiro que nunca te abandonará.
25 ago 20 por membro: Miig7
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Quando quiser falar, o pessoal aqui do app é muito motivador! Estamos todos no mesmo barco. Tem dias que todos nós pensamos em desistir, seja porque jacou, seja porque não está vendo o resultado esperado, seja pelo que os outros dizem. Mas no fim super vale toda pena! Não desista e conte com a gente, e nos ajude também porque precisamos uns dos outros 🥰
25 ago 20 por membro: amandamortega
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Ei, às vezes suas postagens aparecem aqui no meu feed e tenho que lhe dizer, com todo respeito: talvez sia dieta não seja a mais indicada para a finalidade que você deseja. Meu conselho é buscar uma nutricionista :) já pensou nisso?
26 ago 20 por membro: pxxsxntxxur
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