|
Решила ограничить пока покупную выпечку. Увлекалась пироженками из магазина, без фанатизма, конечно, и в рамках РСК. Но лучше свое, правильное. Это манник из манной крупы марки Т, кефира, двух яиц и сахзама и апельсиновой цедры. 100 калорий 1шт.
|
2495 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 174,22g | Carbs : 242,64g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манник с апельсиновой цедрой, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Тавр Сосиски с Сыром Пармезан. Almoço: Манник с апельсиновой цедрой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Манник с апельсиновой цедрой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Сухогруз Кальмар Сушёный, Жигулевское Пиво, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манник с апельсиновой цедрой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|