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meninas alguém sabe me responder se o tanto de caloria que mostra no app que pode consumir por dia já é o tanto ideal pra perca de peso ? tô meio perdida kkk
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1612 kcal
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Líp: 79,58g | Prot: 90,32g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Crepioca, Hambúrguer Caseiro, Batata Gratinada. Jantar: Mandioca Cozida, Coxão Duro Cozido, Omelete, Salada Crua, Repolho Refogado. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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Histórico de Peso de leticia180996
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