Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 83,59g | Prot: 55,40g | Carbs : 38,34g.
Pequeno Almoço: Шашлык из Баранины, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, SPAR Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Орех Пекан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голубика, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|