Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 80,34g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Селянське Сливки 8%, Кофе без Кофеина, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Комгалком Хлебцы Житние, Салат Щетка, Almette Творожный Сыр, Своя Линия Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо. Almoço: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная, Котлеты из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriakitaeva
|