Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Líp: 171,65g | Prot: 111,34g | Carbs : 37,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Almoço: Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya.1409
|