1166 kcal Líp: 28,14g | Prot: 71,17g | Carbs : 171,27g.   Pequeno Almoço: Chia Seed, Pepaya. Almoço: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kangkung, Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih. Jantar: Buah Anggur. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco, Bakso Ayam, Mangga, Alpukat, Bakwan, Tempe Goreng, Udang. mais...

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