Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 27,24g | Prot: 53,35g | Carbs : 150,64g.
Pequeno Almoço: FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango. Almoço: Gzella Pasztetowa z Borowikami, Biedronka Chleb Mieszany Razowy. Jantar: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Outros: Kawa z Mlekiem, Jabłko, Danone Activia Siemię Lniane Mango Ananas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin_Mongoł
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