Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 102,55g | Carbs : 72,93g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Almoço: Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix, Hack kohlrabi Möhren paprika Frischkäse pfanne. Jantar: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Snacks/Outros: Snickers Crisp. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malpa88
|