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1334 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 56,03g | Carbs : 192,58g.
Almoço: Honey , Lemon, Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Soy Sauce, Quaker Instant Oatmeal, White Pepper , Garlic Powder . Jantar: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Cooked Fish. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Kelapa Cream, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de windakarlina
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