Jornal de Ningishzida, 26 ago 20

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Pomme cuite + cannelle + cardamome, servi bien chaud, même si c'est l'été, parce que c'est trop bon pour attendre l'automne ! 🍏🍜

Visualizar Calendário de Dieta , 26 agosto 2020:

1665 kcal

Líp: 54,49g | Prot: 58,34g | Carbs : 233,70g. Pequeno Almoço: Cacahuètes, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Bjorg Muesli aux Fruits, Pommes Granny-Smith , Pommes (sans Peau), Cannelle, Cardamome, Nat & Vie Boisson Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Andros Compote Pomme Châtaigne, Cornichons, Cornichon Concombre Doux, Les Croisés Parmigiano Reggiano , E.Leclerc Galantine, Pâtes (Cuites). Jantar: Tarte au Sucre, Alvalle Gazpacho, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Pois Chiches, Asperge, Marque Repère Cœurs de Palmiers. mais...

1297 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Leitura - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 1 hora. mais...

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Comentários

Tant que ça te fait plaisir , il n’y a aucune raison d’ attendre la saison ,tu as bien raison, bonne journée Justine ☺️😘

26 ago 20 por membro: veiaghts

Coucou ma juju je te souhaite une bonne journée également bisous prends soin de toi ❤️💋

26 ago 20 por membro: pepslavie

Pssss, Justine, rajoute un p'tit 🍪. 😊😋

26 ago 20 por membro: maya.frjenesuispas1numéro

Coucou Justine ! Ce bol est super, j’espère que tu t’es régalée ! 😉 Je te souhaites une belle journée 💕

26 ago 20 por membro: welna_19

Merci beaucoup Veïa ! Et puis c'est moins culpabilisant que de vouloir des pêche en décembre, les pommes c'est toute l'année 😇 (bon en fait c'est pas la saison des granny 😥) Enfin bref ! Belle journée à toi aussi !