|
Yaay, gisteren de ouders weer gezien na hun vakantie en paps vond dat ik er goed uitzag. Hij zag met name de extra spieren in mn armen en schouders 💃🏻💃🏻En ik weet, ouders zijn altijd trots op hun kiddo, maar als ik dikker ben zegt ie t ook😂
|
1448 kcal
|
Líp: 43,80g | Prot: 119,69g | Carbs : 125,29g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold, Nectarines, Banaan, Orangefit Fit Green Protein Aardbei, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet. Almoço: AH Biologische Tofu, Vivera Spekjes, AH Courgette, Rode Paprika, Wortelen, AH Gesneden Uien, Callowfit Mayo Style Sauce. Jantar: Myprotein Vegan Carb Crusher, Ketchup, Aldi Vegan Groenteschijf, Wortelen. Snacks/Outros: AH Blauwe Bessen, AH Frisse Kokosyoghurt, Gwoon Aardbeien Halvajam, AH Biologisch Rijstwafels, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Banaan, Myprotein Vegan Carb Crusher, AH Blauwe Bessen, Myprotein Clear Vegan Protein, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. mais...
|
|