|
Наконец-то дорвалась до весов после поездки! Счастью нет предела, хахах
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 56,35g | Prot: 107,32g | Carbs : 74,35g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Almoço: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Ришелье Сыр Бри, VitaLat Сыр Рикотта, Голубика, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Jantar: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|