Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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145,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 124,80g | Carbs : 197,10g.
Almoço: Instant White Rice, Chicken Breast. Jantar: Instant White Rice, Cooked Lentils, Ground Lamb. Snacks/Outros: on CASEIN GOLD STANDARD, Coca Cola Sprite. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de مجتهد
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