Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 27,80g | Prot: 42,53g | Carbs : 103,81g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Багет Французский , Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Слива, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2088 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 44 minutos, Apple Health - 22 horas e 16 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman Fadeev
|