Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 64,94g | Prot: 67,57g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Wasa Original, Yumurta Sarısı. Almoço: Yeşil Acı Biber, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Jantar: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Kızılay Doğal Maden Suyu, İçim Kefir. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.cinar
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