Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 35,11g | Prot: 77,98g | Carbs : 94,16g.
Pequeno Almoço: Semangka, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Almoço: Ikan Tuna, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Mie Ayam. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahayu146
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