Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 43,84g | Carbs : 251,14g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Nanas, Sawi. Almoço: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Jantar: Hatari Biskuit, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Bengkoang, Nanas. Snacks/Outros: Tempe Goreng, Rempeyek, Kue Bolu, Gula Merah. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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