|
早餐 中午吃菜
|
2840 kcal
|
Líp: 127,10g | Prot: 125,29g | Carbs : 306,64g.
Pequeno Almoço: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 上校經典脆雞堡, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Jantar: 蛋糕, 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|