Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 35,54g | Prot: 87,09g | Carbs : 78,34g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Голубика, Клубника. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Сливы. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|