Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2010
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 85,16g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: steel cut oats, sugar, walnuts. Almoço: lean lemon turkey. Jantar: Turkey-Loaf, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Denyse's Kiluh Chili. Snacks/Outros: nitro core. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kdo090578
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