Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 193,00g | Carbs : 105,37g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Almoço: Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Zonnebloemolie. Jantar: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Outros: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Bodymass Protein Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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