Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 99,68g | Carbs : 28,89g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Seara Hambúrguer Bovino, Scala Queijo Prato, Now Foods Omega 3, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Kombucha Chá Probiótico, Santa Helena Paçoquita (15g), Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesouzacwb
|