Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 106,90g | Carbs : 221,32g.
Pequeno Almoço: Goldhen Grade A Large Eggs. Almoço: Southwest Chicken Soup. Jantar: Roma Tomatoes, Onions , Yellowbird Habanero Condiment, Blue Plate Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). Snacks/Outros: Roma Tomatoes, Bomb Pop Popsicle, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Broccoli , Tribe Everything Hummus, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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