Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 89,50g | Prot: 122,04g | Carbs : 153,68g.
Pequeno Almoço: Cashewpähkinät, Valio Maustamaton Raejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almoço: Fresh Kana-Taco Salaatti . Jantar: Rainbow Wokvihannekset, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Jauhelihakastike. Snacks/Outros: Vaasan Kaurapalat, Salaatti, Munakas tai Munakokkeli, Cashewpähkinät, Valio Sokeriton Mehukeitto, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taru.annala
|