Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 115,83g | Carbs : 145,66g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almoço: Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. Jantar: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Outros: Роллы, Суши, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|