Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 43,52g | Prot: 65,58g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Premialle Сыр Фета, Яйцо. Almoço: Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, !!!Котлеты куриные с кабачком. Jantar: Villa Krim Вино Белое Сухое, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smile😁😺🧚♀️
|