Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 46,64g | Carbs : 140,57g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Манты. Almoço: Кофе с Молоком, Завод Алешина Сушка "Мини", Торт, Манты. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 54 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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